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Aktuelle Informationen von ALIUD PHARMA

Fachkreise: Zusätzliche Themen speziell für Apotheken und Ärzte sowie deren Teams haben wir in der ALIUD FACHWELT zusammengestellt.

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Overnight Oats mit dem Extra-Protein-Kick

Kategorie: Social Media

Regeneration nach dem Sport

Kategorie: Social Media

Vergleich von Kakaomilch mit einem kohlenhydrathaltigen Kraftgetränk bei jugendlichen Leistungssportlern

Die Wirksamkeit von funktionellen Getränken für Sportler sollte in einer natürlichen Umgebung getestet werden. Die Autoren haben deshalb die Auswirkungen von zwei kommerziell erhältlichen Produkten auf die Kraft in einem im Rahmen eines Sommer-Trainingsprogramms an jugendlichen männlichen und weiblichen Leistungssportlern getestet. Hundert und drei High-School-Athleten absolvierten die Studie (mittleres Alter 15,3±1,2 Jahre; 70,9% männlich; 37,9% Afro-Amerikanisch). Zu den Messungen gehörte eine kombinierte Erfassung der Kraft im Schulter- und Beinbereich (Bankdrücken und Kniebeugen). Die Teilnehmer absolvierten ein Konditionstraining an 4 Tagen pro Woche über einen Zeitraum von 5 Wochen. Ihre Kraft wurde 1 Woche vor Beginn und nach Beendigung des Sommerprogramms gemessen. Die Teilnehmer wurden randomisiert und erhielten im Anschluss an ihr Training entweder eine Kakaomilch (KM) oder eine isokalorische Menge eines kohlenhydrathaltigen Getränks (KHG). > Mehr

Kategorie: Gesundheit kompakt

Outdoorsport und Ernährung

Kategorie: Social Media

DIY-Proteinpulver - ganz ohne Zusätze und künstliche Inhaltsstoffe

Kategorie: Social Media

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